SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cykl vol.3

    Post
    Doping

    Żeby być pewnym, że robisz dobry cykl i nie marnujesz środków, trzeba przyłożyć się po 1 do diety 2 do treningu Szkoda że jak zaczynałem nie było takiej wiedzy człowiek nie zmarnował by czasu:-D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2017-05-06 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogółem mi chodzi tylko czy wrzucenie długiego testu do krótkiego trenu nie będzie problemem i przez ile ciągnąć enan. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42,5-klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-01-14 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pozniej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Cel cyklu : MASAAA stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,shcok*********e inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : przewidziane finanse na cykl : cena nie gra roli uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 2 Dieta dopieta w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-10-20 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP Creatine 200 kaps. + Vanadyl 90 tab

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicz intensywnie bo jedziesz na dopalaczu ok. 4-5 treningow na tydzien, cykl powinien trawwc ok 5-6 tyg. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2003-06-23 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    To nie jest twój pierwszy cykl, więc opcję A zrobiłbym tak; 400 Test, 250 Deka 1-8 600 Test, 400 Deka 9-16 Opcjonalnie Tura na 5 tyg. od początku. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:13 Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:32 Tura na 5 tyg ? W jakim celu? I co po turce zastój?? Łodzianin to tobie trzeba tłumaczyć po co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-10-10 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    To nie jest twój pierwszy cykl, więc opcję A zrobiłbym tak; 400 Test, 250 Deka 1-8 600 Test, 400 Deka 9-16 Opcjonalnie Tura na 5 tyg. od początku. Dla mnie to pomyłka po prostu ale każdy ma swoje wizję;-) Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:13 Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:32 Tura na 5 tyg ? W jakim celu? I co po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-10-10 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie około miesiąca, biegowo - rok 6. DIETA: Redukcja, 2300kcal. -białko: 140 Reszta jak wejdzie, ale bardziej celuje w tłuszcze, gdyż się lepiej czuję. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Bieganie 3x tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2017-10-21 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:144 -udo:88 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany:5.5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok wino 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-10-24 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważniej . 4-5 razy w tygodniu 6. DIETA: nie ma konkretnej stara się poprostu czysto jeść -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: dawniej meta solo , po kilku latach cypio deka i obecnie ten wyzej czyli enan wino. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zrobic dobra jakość i troszke się wyciąć . 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2018-02-19 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec stalej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ok dzieki za pomoc ale on sadzi ze zrobi jednak cykl na samym mono. czy dobrym rozwiazaniem bedzie takie dawkowanie: >dt rano na czczo 5g Mono + 3g Tauryny, po treningu 5g Mono + 1,5g Tauryny + 50-60g Carbo >dnt rano na czczo 5g Tauryny + 3g Tauryny tak bedzie ok??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-02-04 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kretyna,gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zl na cykl 6 tyg 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczuply 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-08-14 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + propionat

    Post
    Doping

    na drugi cykl co innego bym wybrał to po 1 po drugie deki za mało

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-16 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    "Te 500 jednostek hcg co brałeś to by były dobre raz na tydzień na cyklu jak coś" Może niewyraźnie się wyraziłem, chodziło mi o to że taką dawkę to można ewentualnie raz w tygodniu przez cały cykl podawać, ale nie na odblok. Ja osobiście podczas cyklu podaje co ok 6 tygodni 2500 co 2/3 dni, czyli standard. Nie przemawia do mnie bicie po 300-500 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2019-01-28 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Mostek polega na tym jak niechcesz się odblokować bo A np za 1 miesiąc wejdziesz znów na cykl to lecisz mostek żeby teścia trzymać i odpocząć od soku

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2019-01-29 20:11:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomózcie !!! co mam brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesce wiecej bede mogl przeczytac opini. O i od razu nasywaja mi sie kolejne pytania: 1.Tak jak pisałes ze kredke powinienem brac w trakcie sezony (czy tzn ze skonczy sie cykl i co koniec chyba tak nie jest p[rzeciez cos musi zostać) 2. Oczywiscie mam zamiar chodzic na silownie . Ile razy w tygodniu byscie polecali(moge nawet codziennie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-05-14 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry mix?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie ze 2 miarki mozesz dorzucic tego cp jak piszesz. ale cykl nie bedzie na pewno mocniejszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-09-13 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jem zdrowo, niskoprzetworzona żywność ale dokładnej ilości B W i T nie znam. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wtorek typowo silowy, czwartek typowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-09-23 11:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2018-07-12 14:50:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 160 kg MARTWY CIĄG: 180 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 126 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 75 kg ****CEL************************************************* RZEŹBA/REDUKCJA Poprzedni cykl:Monohydrat 7 tyg. Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-03-13 12:39:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-03-13 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP i MASS XXL ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć sam Xp nie wystarczy na cykl. Dokup wolną forme kreatyny. A co do mass XXl to jest jedzenie w proszku wiec jest do uzupełniania braków w diecie NIkt ci nie powie ile masz brac tego mass xxl bo nie wiemy jakie masz braki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-04-19 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)